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如果人体缺钙，很容易出现关节方面的疾病，比如骨质疏松等等，而且不同的人类群体，缺钙都会有比较严重的结果，所以日常一定要注意补钙，尤其是出现缺钙的情况一定不能忽视。北碚哪家医院妇科好?医生答疑：女人月经期能吃钙片吗?接下来我们就和重庆仁爱妇科医院的医生一起了解下吧。
女人月经期能吃钙片吗
女人在月经期间的时候是可以吃钙片的，在月经期间的时候，女性的身体也会有很多的钙质流失，所以说在这个时候适量的吃一些钙片，可以防止身体缺钙的情况发生，也要适量的补充一些蛋白质，除了吃钙片以外，还可以通过饮食的方法来进行调节，在月经期间时适量的吃些钙片，对于月经不但没有影响之外，对我们的身体健康还有着很多的好处。北碚哪家医院妇科好?
在月经期间的时候会有失血的情况发生，特别是对于月经量过多的女性来讲，在来月经的时候，血液里面的成分主要是有钙、铁、血浆蛋白等营养成分，并且这些营养成分会在月经期间时有大量的流失，所以说在月经期间时可以适量的补充一些钙质等，在月经干净之后，也要注意适量的补充一些蛋白质以及矿物质等。北碚哪家医院妇科好?
有很多的女性在月经来潮之前会有一些生理变化，如乳房胀痛或者是手足冰冷等现象，这是一种经前的综合症表现，如果适量的补充一些钙质以及维生素D的话，对于这些经前综合症是可以起到缓解作用的。
北碚哪家医院妇科好?女人在月经期间的时候是可以吃钙片的，在这个时候吃钙片对月经不会有什么影响，并且对我们的身体健康会有很多的好处，在吃钙片的时候不要吃太多，补过了也会引起一些副作用的，所以说适量的补充就好了。
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