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怀孕两月吐的厉害咋办?

来源:重庆仁爱医院 医生QQ:800023118 电话:023-6796-0191 阅读: 在线咨询

  女性在怀孕早期会有很多身体上的变化,比如变得容易疲惫、嗜睡,还会出现恶心呕吐、尿频、胸部胀痛等一些早孕反应。这些早孕反应如果比较轻微,往往没什么大问题的。但有的孕妇的孕吐却很严重,她们吐的很厉害,导致食欲不振,给自己的心理上和身体上都带来了伤害。那么,怀孕两月吐的厉害咋办?
  怀孕两月吐的厉害咋办?
  1、调整好心态
  首先要正确看待孕吐,不必惊慌也不要烦恼;其次,家人特别是丈夫要多给予关爱、照顾和理解,提供舒适而温馨的生活环境。
  2、可适量吃柚子
  柚子中含有较多的叶酸,同时,柚子属于柑橘类,其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子,把柚子做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的选择。
  3、服用b族维生素
  怀孕期间出现了孕吐反应,可以服用b族维生素,这种可以缓解孕吐。饮食清淡,吃那种易消化为主的食物,如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。
  4、适当运动
  做一点适当的运动,是可以有效的缓解孕吐的。参加一些轻缓的活动,比如说室外散步,做孕妇保健操等,都能够有效的改善心情,缓解孕吐不舒适的症状。
  以上就是对“怀孕两月吐的厉害咋办?”的简单介绍,希望对你有所帮助。怀孕期间孕吐是很常见的一种症状,只是有的人孕吐要厉害一些,所以首先要调整好心态,可以少食多餐,多吃点水果蔬菜,准备一些饼干小零食。如果孕吐实在是很严重那最好到医院诊治。

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