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来月经长达十天怎么办?

来源:重庆仁爱医院 医生QQ:800023118 电话:023-6796-0191 阅读: 在线咨询

  女人每个月的月经一般是持续3-7天才正常,月经期长达十天才停止那很可能是某些疾病引起的。那么,来月经长达十天怎么办?我们一起来看看重庆仁爱医院妇科医生的解答。
  来月经长达十天怎么办?
  1、月经期长达十天,要考虑是月经不调或是其他的一些疾病引起的,最常见的原因是子宫内膜脱落不全,也可以是内膜炎症、卵巢肿瘤等。要及时的去医院检查和治疗这种疾病,及时的补充身体,忌食一些生冷刺激的食物。
  2、月经期间出血量较大的话,还要注意多吃一些红色的蔬菜,葡萄干,红枣动物的肝脏等食物,这些都是一些补血的食物,避免因为出血过多引起贫血。
  3、还要注意血糖的摄入,要保证蛋白质的摄入量也要足够,这样可以补充一些营养元素,因为失血过多会失去一些营养元素。可以多食用一些豆制品,鸡蛋还有肉类等。
  4、还可以多食用一些高纤维的食物,这些食物可以有效的帮助血液中增加镁元素,不仅可以调整月经,对于人的身心也有镇静的作用。还要少食一些含有咖啡因的食物,茶水和咖啡这些都会加长月经周期的时间,还会让人产生焦虑的心情,出现亢奋的情绪。
  以上就是对“来月经长达十天怎么办?”的简单解析,希望对你有所帮助。月经期长达十天肯定是不正常的,建议女性朋友去医院做个检查,明确病因,积极治疗,切勿拖延!

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